Eine Anmeldung für Zoom ist nicht notwendig.

Logge dich einfach über den Link ein. Du findest den Link unter Termine/Kurse.

Eine Probe ist nach Terminabsprache vorab möglich.


Versuche bitte 10 Minuten vor Anfang des Kurses da zu sein. Die Zoom Gruppe wird geschlossen, wenn alle Teilnehmerinnen da sind, spätestens 5 Minuten nach Beginn des Termins.
Halte bitte während der Sitzung dein Mikrophon ausgeschaltet auf "mute"
(links unten bei Zoom), damit es für alle schön ruhig bleibt.
Neben "mute" und "Video" gibt es kleine Häckchen, mit denen du, falls nötig, deine Audio und Video Einstellung prüfen und ändern kannst. Rechts oben kannst du auf Speaker View oder Gallery klicken für verschiedene Perspektiven des Bildschirms. Falls du nichts hörst, benutze den Chat oder rufe direkt bei der Kursleiterin vor Beginn auf dem Handy an.

Vorbereitung
Sorge für eine gute, weiche Unterlage zum Beispiel ein Schaffell, eine Yogamatte oder einen Teppich. Lege ein Meditationskissen und eine Wolldecke bereit, bequeme Kleidung ist unterstützend.
Trinke genügend Wasser oder Kräutertee um die innere Reinigung des Körpers zu unterstützen während der Sitzung. Übe mit leeren Magen ( 2-3 Stunden wenig oder nichts essen).


Online Live Yoga Kurse mit Christina via Zoom
Bitte mindestens 90 Minuten vor Kursbeginn anmelden.
Yoga für Schwangere
, Einstieg jeder Zeit möglich,
auch für Anfängerinnen geeignet
https://us04web.zoom.us/j/77131059197?pwd=VzdiWGdlQUxKeW80TXlyK0UzTTZxdz09
per App: Meeting ID 771 3105 9197, Kenncode bBp124
Montag 19.00 Uhr und Donnerstag 09.30 Uhr

Yoga für alle, Einstieg jeder Zeit möglich
https://us04web.zoom.us/j/76566528815?pwd=RUt0QUJwbVlkQ3NIQlZaOEdiblhkQT09
per App: Meeting ID 765 6652 8815, Kenncode Ks12xW
Dienstag 10.00 - 11.30 Uhr - Kinder willkommen

Dienstag + Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr
 

Bitte zahle den Beitrag bevor der Unterricht beginnt über Paypal an
yogawinsen@posteo.de.
Sollte Paypal nicht gehen, schicke ich dir gerne auf Anfrage meine Kontodaten per Mail.