Katrin Franzke
Jahrgang 1985

Yogalehrerin nach AYA und BYV

Dozentin für Yoga Lehrerausbildungen 
Gründerin Body & Mind Balance – Yoga-Studio 

 

Kontakt:
0157 501 305 82

www.bodyandmindbalance.de

[email protected] 

Namaste

Ich bin Katrin und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Meine Mission ist es, Menschen für ihr individuelles Gefühl von Wohlbefinden und Gesundheit zu inspirieren und sie auf ihren Weg zu begleiten. 

Als zertifizierte Yoga Lehrerin und Personal Trainerin greife ich auf einen ganzheitlichen Erfahrungsschatz zurück und betrachte den Menschen als Ganzes.

 

Als leidenschaftlicher Yogi lebe ich auf der Matte und im Leben. 

Yoga bietet einen geschützten Raum, um die vielen bewegenden Erlebnisse des Alltags hinter sich zu lassen und schafft eine bewusste Zeit für dich. 

Nicht höher, schneller, weiter – sondern tiefer und ehrlicher zu sich selbst. 

Ich lade dich ein, dir mit offenem Herzen zu begegnen und dich mit dir zu verbinden. 

 

 

Was biete ich an:

  • Hatha Vinyasa Yoga – ein fließender Yoga Stil, der durch ineinander greifende Yoga Haltungen ein besseres Körpergefühl fördert
  • Yin Yang Yoga – bringt dich ins Gleichgewicht und Harmonie. Genieße Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung, Tun und Sein in Körper, Geist und Seele
  • Yin Yoga – ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, um unterschwellige Anspannungen in den inneren Organen und Faszien zu lösen. Yin Yoga bietet damit eine perfekte Ergänzung zu einem dynamischen und hektischen Alltag
  • Yoga für Schwangere – ist für das 1.- 3. Trimester und damit auf die besonderen Bedürfnisse in dieser einzigartigen Zeit ausgerichtet
  • Postnatales Yoga – ist auf die besonderen Bedürfnisse nach der Geburt angepasst und unterstützt die Rückbildung
  • Hormon Yoga - ein sanfter Weg zur Hormonbalance
  • Yoga Präventionskurse – meine Kurse sind von der "Zentrale Prüfstelle Prävention" zertifiziert, so dass der Yogakurs von der Krankenkasse übernommen wird
  • Online Yoga 
  • Personal Yoga – als Einzelunterricht bzw. als therapeutisches Yoga steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen und Ressourcen im Vordergrund.
  • Yoga Workshops 
  • Firmen und Event Yoga 
  • Yogalehrer Ausbildungen und Weiterbildungen
     

Ich freue mich auf dich.